Finom és egészséges?
Az alma, amellett hogy finom, még egészséges is. Nem hiába mondják, hogy naponta egy alma az orvost távol tartja.Szedhetnénk halom számra a gyógyszereket, de miért választanánk azt, ha természetes gyógymód is van a bajunkra.
Mostanában egyre többen hajlanak a természetes gyógymódok felé, ha valami egészségügyi problémájuk van. Ez lehet azért, mert a gyógyszer néha bizony elég drága, de lehet azért is, mert egyszerűen nem akarják magukat mérgezni a különféle bogyókkal.
Ilyen helyzetekbe választják az emberek – persze sok más mellett – a gyümölcsöket és zöldségeket. Épp ezért döntünk az alma mellett is, hiszen az egyik legegészségesebb gyümölcsök között tartják számon.
De mégis miért egészséges? Milyen bajokat tudunk orvosolni?
- Nos, akinek gyenge a gyomra, és sokszor szenved hasmentéstől, egyen finomra reszelt almát.
- Sajnos már megszámolni is nehéz, hogy hány ember szenved szív és érrendszeri megbetegedésekben, ebből kifolyólag pedig a magas koleszterintől. Az alma ennek a megoldásában is jótékony hatású lehet, hiszen csökkenti a koleszterint, ami az erek meszesedéséhez vezethet.
- Igaz, ez nem mondható betegségnek, de elég frusztráló, ha kellemetlen a leheletünk. Ha megeszünk egy almát, ezen is segíthetünk, hiszen frissíti a leheletet és közben, savasságának köszönhetően leszedik fogainkról a lepedéket. (Persze ez nem pótolja a fogmosás!)
- Nem csak gyógyításban, hanem betegségek megelőzésében is verhetetlen az alma. Vizsgálatok is bizonyították, hogy a rendszeres almabevitel megelőzi a vastagbéldaganat kialakulását.
- Sokszor fáj a feje? Mert ha igen, akkor az almával ez is könnyen orvosolható. A természetgyógyászok gyakran javasolják a fejfájástól szenvedőknek, hogy reggel, éhgyomorra egyen meg egy szeletekre vágott, enyhén sózott almát egy héten keresztül.
Tehát, ha nem akarjuk a közeljövőbe meglátogatni az orvosunkat, akkor együnk minden nap egy almát. Vagy legalább bizonyos időközönként csináljunk egy almakúrát. De akkor még hatásosabb a gyógyulás, ha mindezt derecske almával tesszük.