Almamix
Ha almás receptekre gondolunk, finomabbnál finomabb sütemények jutnak eszünkbe. De most kukkantsunk bele kicsit a turmixok világába.Ha egészséges finomságra vágyunk, készítsünk almaturmixot!
Mi kell hozzá?
- 1 alma
- 5 dl tej
- 2 evőkanál méz
- vanília aroma vagy vanília cukor
- csipetnyi fahéj (ízlés szerint)
Hogyan készítsük el?
Az almákat vágjuk kis kockákra, és turmixoljuk össze kevés tejjel. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és turmixoljuk habosra. A legjobb az, hogy azonnal fogyasztható, nem kell megvárni amíg összeérnek az ízek.
Elkészítési idő: kb. 15 perc
Néhány tipp, hogy még finomabb legyen:
Ha az almát és a tejet is lehűtve adjuk hozzá, akkor még ínycsiklandóbb.
Aki meg akarja bolondítani, az nyugodtan tegyen hozzá egy kis banánt is.
Reggelire és vacsorára is kitűnő, tápláló turmix. Ha fogyni szeretnénk, akkor a banánt és a mézet hagyjuk ki belőle. A mézet helyettesíthetjük édesítőszerrel.
Egészségetekre!